保険 解約前チェックリスト
作成日: 2026-09-02 ｜ 最終更新日: 2026-09-02 ｜ 発行: 解約ナビ編集部（運営者情報）
生命保険・損害保険を解約する前に確認しておきたい9項目のチェックリストです。
保障の空白期間や解約返戻金など、保険特有の見落としやすいポイントに絞っています。
チェックはブラウザ内に自動保存されます（外部送信なし）。
クーリングオフの期間について：保険業法第309条により、保険契約の申込みの撤回等（クーリングオフ）は、
申込日と申込みに関する書面（注意喚起情報等）を受け取った日の
いずれか遅い日から起算して8日以内であれば可能です
（
日本損害保険協会、2026-09-02確認）。
ただし、以下のケースはクーリングオフの対象外です（同、日本損害保険協会の解説による）。
- 保険期間が1年以下の契約（自動車保険の一部プラン・火災保険の短期契約・旅行保険等に多い）
- 事業・営業のために契約した保険
- 法令により加入が義務付けられている保険（自賠責保険等）
- 保険会社の営業所等、指定された場所で申し込んだ場合
- 法人・国・地方公共団体等が申し込んだ場合
- 契約書面を受け取った日と申込日のいずれか遅い日から8日を経過した場合
上記に該当する場合はクーリングオフが使えないため、期間を待たずに通常の解約手続きが必要です。
正確な適用条件は保険会社に個別にご確認ください。
本チェックリストは書式・手順の提供に徹しており、法的助言ではありません。
A. 保障内容の確認
B. お金の確認
C. 手続きの確認
D. 相談先